Aqueles que acompanham a jornada de Armin van Buuren sabem que a meditação e a atenção plena rapidamente se tornaram pilares positivos de sua vida agitada.
O DJ cinco vezes número 1 do mundo falou longamente sobre a importância de encontrar equilíbrio para se manter firme, e isso agora o levou a unir forças com o aplicativo de meditação Insight Timer para lançar sua própria rotina de 10 minutos, completa com uma cama de som auto-produzida e uma versão bônus com comentários.
Ouça a rotina de meditação de 10 minutos de Armin van Buuren no Insight Timer
“Meditação, para mim, é um momento para mim mesmo e uma maneira de lidar com a nuvem na minha cabeça”, diz Armin van Buuren.
“Todos os dias, eu checo comigo mesmo.
Se eu ouvir minha respiração e apenas me concentrar na minha respiração, imediatamente minha mente começa a vagar.
Agora eu entendo que está tudo bem e apenas deixo os pensamentos acontecerem.
Traga meu foco de volta para minha respiração.
Essa é sempre minha âncora. Eu queria compartilhar isso com meus fãs, então gravei esta meditação para que outros praticassem para que eles também pudessem encontrar o equilíbrio.”
Armin van Buuren tem sido um embaixador global da música eletrônica.
O DJ cinco vezes nº 1 do mundo e atual nº 3 tem sete álbuns completos de artistas em seu nome e continua a cultivar um enorme número de seguidores em todo o mundo através de seu programa semanal de rádio A State Of Trance, série de eventos e série de álbuns, atingindo 40 milhões de ouvintes de 80 países diferentes semanalmente.
Armin van Buuren também encabeça os principais festivais e locais ao redor do mundo, incluindo Electric Daisy Carnival (Las Vegas, Nova York), Ultra Music Festival (Miami) e Tomorrowland (Bélgica).
