{"id":14300,"date":"2026-09-04T17:35:00","date_gmt":"2026-09-04T20:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/djsound.com.br\/?p=14300"},"modified":"2026-09-04T17:15:57","modified_gmt":"2026-09-04T20:15:57","slug":"rock-in-rio-fonoaudiologa-da-dicas-de-primeiros-socorros-para-a-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/djsound.com.br\/?p=14300","title":{"rendered":"Rock in Rio: fonoaudi\u00f3loga d\u00e1 dicas de primeiros socorros para a voz"},"content":{"rendered":"\n

Especialista alerta para o perigo de cochichar e do uso de pastilhas anest\u00e9sicas, que podem mascarar les\u00f5es e piorar a inflama\u00e7\u00e3o nas cordas vocais<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Com a chegada do Rock in Rio e a temporada de grandes festivais de m\u00fasica pelo pa\u00eds, a maratona de shows promete exigir muito do corpo, e a voz \u00e9 frequentemente a primeira a dar sinais de exaust\u00e3o. Acordar rouco, com a voz fraca ou completamente sem som no dia seguinte a um grande evento \u00e9 uma queixa comum entre os frequentadores. No entanto, o que muitos consideram apenas um “cansa\u00e7o passageiro” \u00e9, na verdade, resultado de uma sobrecarga mec\u00e2nica nas cordas (pregas) vocais.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a Profa. Joice Carneiro<\/strong>, fonoaudi\u00f3loga e coordenadora do curso de Fonoaudiologia do Centro Universit\u00e1rio M\u00f3dulo, durante um show as pessoas tendem a competir inconscientemente com o barulho do ambiente, aumentando drasticamente o esfor\u00e7o vocal.<\/p>\n\n\n\n

“Para se fazer ouvir na multid\u00e3o, a pessoa aumenta a press\u00e3o do ar e a for\u00e7a com que as pregas vocais se chocam. Como elas vibram milhares de vezes por segundo durante horas seguidas, ocorre um trauma mec\u00e2nico no tecido, gerando uma resposta inflamat\u00f3ria e incha\u00e7o (edema). Com as pregas vocais inchadas, a vibra\u00e7\u00e3o fica irregular e ineficiente. \u00c9 por isso que, no dia seguinte, a pessoa acorda rouca ou af\u00f4nica”<\/em>, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n

O perigo de cochichar e o uso de pastilhas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diante da rouquid\u00e3o, \u00e9 comum recorrer a solu\u00e7\u00f5es caseiras ou paliativas que, na verdade, podem agravar o quadro. A fonoaudi\u00f3loga destaca dois erros bastante frequentes:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Tentativa de sussurrar ou cochichar:<\/strong>\u00a0muita gente acredita que falar baixinho poupa a voz, mas o sussurro exige ainda mais tens\u00e3o e esfor\u00e7o da musculatura da laringe. O ideal \u00e9 praticar o repouso vocal relativo, evitando falar desnecessariamente e dando prefer\u00eancia a mensagens de texto em vez de \u00e1udios, e, quando precisar se comunicar, falar em tom normal e confort\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n
  2. Uso de pastilhas e sprays anest\u00e9sicos:<\/strong>\u00a0produtos refrescantes ou anest\u00e9sicos aliviam a dor temporariamente, criando uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de melhora. Ao n\u00e3o sentir o desconforto, a pessoa volta a for\u00e7ar a voz sobre um tecido que continua inflamado, piorando a les\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Guia de primeiros socorros para a voz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Para acelerar a recupera\u00e7\u00e3o vocal ap\u00f3s abuso em shows, a docente lista os principais cuidados:<\/p>\n\n\n\n