{"id":15512,"date":"2026-09-16T15:02:00","date_gmt":"2026-09-16T18:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/djsound.com.br\/?p=15512"},"modified":"2026-09-16T13:05:15","modified_gmt":"2026-09-16T16:05:15","slug":"fones-de-ouvido-e-musica-alta-atencao-com-perda-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/djsound.com.br\/?p=15512","title":{"rendered":"Fones de ouvido e m\u00fasica alta, aten\u00e7\u00e3o com perda auditiva"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fones de ouvido e m\u00fasica alta colocam mais de 1 bilh\u00e3o de jovens em risco de perda auditiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ouvir m\u00fasica, assistir a v\u00eddeos, jogar ou acompanhar podcasts com fones de ouvido faz parte da rotina de adolescentes e jovens. O problema n\u00e3o est\u00e1 no uso do fone em si, mas na combina\u00e7\u00e3o entre volume elevado, tempo prolongado e frequ\u00eancia de exposi\u00e7\u00e3o ao som.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), mais de 1 bilh\u00e3o de pessoas entre 12 e 35 anos est\u00e3o em risco de desenvolver perda auditiva permanente devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o recreativa a sons intensos, incluindo o uso inadequado de dispositivos pessoais de \u00e1udio e a perman\u00eancia em ambientes com m\u00fasica amplificada em n\u00edveis elevados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica publicada na revista cient\u00edfica&nbsp;<em>BMJ Global Health<\/em>&nbsp;estimou que 23,81% dos adolescentes e jovens adultos est\u00e3o expostos a pr\u00e1ticas inseguras de escuta por meio de dispositivos pessoais, como smartphones e fones de ouvido. Em ambientes de entretenimento, como shows, bares e casas noturnas, a estimativa chegou a 48,20%. Os n\u00fameros representam exposi\u00e7\u00e3o a n\u00edveis potencialmente prejudiciais, e n\u00e3o a propor\u00e7\u00e3o de jovens que j\u00e1 apresentam perda auditiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>O dano pode ser permanente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No ouvido interno est\u00e1 a c\u00f3clea, que possui c\u00e9lulas sensoriais respons\u00e1veis por transformar os sons em sinais enviados ao c\u00e9rebro. A exposi\u00e7\u00e3o repetida a sons excessivamente intensos pode danificar essas c\u00e9lulas. Como elas n\u00e3o se regeneram de forma significativa nos seres humanos, determinadas les\u00f5es provocadas pelo ru\u00eddo podem resultar em perda auditiva permanente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>&#8220;N\u00e3o \u00e9 simplesmente o uso do fone que representa risco. O que importa \u00e9 principalmente a intensidade do som, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o e a frequ\u00eancia com que a pessoa se exp\u00f5e&#8221;, explica a fonoaudi\u00f3loga e conselheira do CREFONO2 \u2013 Conselho Regional de Fonoaudiologia 2\u00aa Regi\u00e3o, Sheila Rodrigues (CRFa2-7130).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>O problema pode come\u00e7ar de forma silenciosa. Zumbido, sensa\u00e7\u00e3o de ouvido tampado ou abafado e dificuldade tempor\u00e1ria para compreender a fala podem ocorrer ap\u00f3s exposi\u00e7\u00e3o intensa ao som. Se esses sintomas forem frequentes ou persistentes, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar avalia\u00e7\u00e3o profissional. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade alerta que a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a sons intensos pode provocar perda auditiva tempor\u00e1ria ou permanente e zumbido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Como proteger a audi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A OMS recomenda reduzir o volume, limitar o tempo de exposi\u00e7\u00e3o e fazer pausas durante per\u00edodos prolongados de escuta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Entre os principais cuidados est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>evitar o volume m\u00e1ximo dos dispositivos;<\/li>\n\n\n\n<li>manter o som em n\u00edvel confort\u00e1vel;<\/li>\n\n\n\n<li>fazer pausas durante o uso prolongado;<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00e3o aumentar o volume para compensar o barulho externo;<\/li>\n\n\n\n<li>manter dist\u00e2ncia das caixas de som em shows e eventos;<\/li>\n\n\n\n<li>utilizar prote\u00e7\u00e3o auditiva em ambientes muito ruidosos;<\/li>\n\n\n\n<li>procurar avalia\u00e7\u00e3o profissional diante de altera\u00e7\u00f5es auditivas persistentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fones com bom isolamento ou cancelamento de ru\u00eddo podem ajudar a evitar o aumento excessivo do volume, mas nenhum modelo elimina o risco quando a exposi\u00e7\u00e3o sonora \u00e9 intensa e prolongada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>&#8220;Preservar a audi\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa deixar de ouvir m\u00fasica. Significa aprender a ouvir de maneira segura&#8221;, conclui a especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fones de ouvido e m\u00fasica alta colocam mais de 1 bilh\u00e3o de jovens em risco de perda auditiva. 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