LALIGA, Lu\u00eds Figo e Fernando Llorente, dos atores Amaia Salamanca e Maxi Iglesias, e de especialistas em sa\u00fade e esporte, o projeto mostra como a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma escolha inteligente que faz toda a diferen\u00e7a ao enfrentar cada quil\u00f4metro dentro e fora de campo.<\/p>\n\n\n\n
Sol\u00e1n de Cabras e a LALIGA uniram for\u00e7as para promover “Quil\u00f4metros de Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> “, uma iniciativa criada para conscientizar sobre uma das escolhas inteligentes que, embora nem sempre vis\u00edvel, influencia decisivamente nosso desempenho e bem-estar di\u00e1rios: a hidrata\u00e7\u00e3o equilibrada e de alta qualidade com minerais. <\/p>\n\n\n\n Durante o evento de lan\u00e7amento do projeto, os ex-jogadores e embaixadores da LALIGA, Luis Figo<\/strong> e Fernando Llorente<\/strong> , juntamente com os atores Amaia Salamanca<\/strong> e Maxi Iglesias<\/strong> , compartilharam suas experi\u00eancias e reflex\u00f5es sobre o papel que a hidrata\u00e7\u00e3o desempenhou e continua a desempenhar em suas carreiras e rotinas di\u00e1rias, ajudando-os a enfrentar cada quil\u00f4metro, dentro e fora de campo. <\/p>\n\n\n\n O encontro, moderado pelo jornalista Carlos Mart\u00ednez<\/strong> , tamb\u00e9m contou com a participa\u00e7\u00e3o do Dr. Javier Guerrero, cofundador e CEO da INDYA<\/strong> , e do ex-atleta e m\u00e9dico Juan Antonio Corbal\u00e1n<\/strong> , que abordaram, do ponto de vista cient\u00edfico e m\u00e9dico, como a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental na prepara\u00e7\u00e3o esportiva, na recupera\u00e7\u00e3o e no cuidado com o corpo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Uma escolha inteligente dentro e fora de campo. Durante o evento, Maxi Iglesias e Amaia Salamanca<\/strong> direcionaram o foco para os quil\u00f4metros percorridos fora de campo, explicando como a hidrata\u00e7\u00e3o faz parte de sua rotina di\u00e1ria para lidar com longos e exigentes dias de treino, onde o desempenho f\u00edsico e mental s\u00e3o fundamentais.<\/p>\n\n\n\n “Quando estou bem hidratado, me sinto mais l\u00facido, com mais energia e mais consciente de onde estou. Para mim, hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 como dormir ou comer bem. Em uma profiss\u00e3o onde a concentra\u00e7\u00e3o e o bem-estar emocional s\u00e3o t\u00e3o importantes, isso faz uma enorme diferen\u00e7a”,<\/em> destacou Maxi Iglesias<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n \u201cProcuro manter-me hidratada durante todo o dia, mas foco-me bastante em faz\u00ea-lo antes e depois do trabalho e dos treinos, e tamb\u00e9m aproveito as pausas entre as filmagens. Estes s\u00e3o momentos cruciais para recuperar energia e manter a concentra\u00e7\u00e3o. Para mim, manter-me bem hidratada nestes momentos faz parte do equil\u00edbrio que preciso como atriz, e o Sol\u00e1n de Cabras est\u00e1 sempre presente\u201d,<\/em> comentou Amaia Salamanca<\/strong> durante o evento .<\/p>\n\n\n\n Luis Figo e Fernando Llorente, por sua vez, concordaram que a hidrata\u00e7\u00e3o tem sido, e continua a ser, um pilar essencial nas suas carreiras e na sua prepara\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/strong> Com base nas suas experi\u00eancias, ambos mostraram como, embora a hidrata\u00e7\u00e3o sempre tenha desempenhado um papel fundamental no desempenho de um futebolista, a sua gest\u00e3o e compreens\u00e3o evolu\u00edram ao longo do tempo. <\/p>\n\n\n\n \u201cQuando se compete ao mais alto n\u00edvel, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante quanto a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Em campo, faz a diferen\u00e7a na resist\u00eancia, na concentra\u00e7\u00e3o e na recupera\u00e7\u00e3o. Compreender e cuidar da hidrata\u00e7\u00e3o foi fundamental durante a minha carreira como futebolista, e continua a ser agora que ainda estou a treinar<\/em> \u201d, salientou Fernando Llorente<\/strong> durante a sua apresenta\u00e7\u00e3o. Lu\u00eds Figo<\/strong><\/p>\n\n\n\n tamb\u00e9m refletiu sobre a import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o ao longo de sua carreira, observando: “Durante minha carreira, aprendi que o desempenho depende n\u00e3o apenas do talento ou do treinamento, mas de cuidar de cada detalhe. A hidrata\u00e7\u00e3o sempre foi fundamental para ter o melhor desempenho e me recuperar melhor. \u00c9 um h\u00e1bito que mantenho at\u00e9 hoje em todos os meus treinos, porque o corpo ainda precisa da mesma coisa: equil\u00edbrio e consist\u00eancia.”<\/em><\/p>\n\n\n Sol\u00e1n de Cabras: a escolha daqueles que escolhem com intelig\u00eancia No futebol de alto rendimento, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de estrat\u00e9gia. A \u00e1gua mineral natural \u00e9 um nutriente essencial que contribui para o bom funcionamento do organismo e desempenha um papel fundamental em processos como a regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal, o fornecimento de nutrientes \u00e0s c\u00e9lulas musculares, a elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos e a lubrifica\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es. Os minerais presentes em Sol\u00e1n de Cabras ajudam a manter o equil\u00edbrio h\u00eddrico e salino do corpo e contribuem para a sa\u00fade \u00f3ssea, prevenindo o risco de fraturas e les\u00f5es. <\/strong><\/p>\n “Antes de uma partida, recomenda-se beber meio litro de \u00e1gua uma hora antes do in\u00edcio e cerca de 250 ml quinze minutos antes. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante durante a partida quanto depois, para repor a \u00e1gua e os minerais perdidos pelo suor.<\/strong> Portanto, \u00e9 importante escolher uma \u00e1gua de qualidade com uma composi\u00e7\u00e3o mineral equilibrada, como a que a Sol\u00e1n de Cabras oferece<\/em> “, comentou o ex-atleta e especialista m\u00e9dico Jos\u00e9 Antonio Corbal\u00e1n<\/strong> durante o evento .<\/p>\n Assim como no esporte de elite, a hidrata\u00e7\u00e3o de qualidade \u00e9 fundamental no dia a dia das pessoas<\/strong> . Nessa hidrata\u00e7\u00e3o, minerais como c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, pot\u00e1ssio e s\u00f3dio s\u00e3o essenciais para o equil\u00edbrio do organismo, ajudando a reduzir a fadiga e contribuindo para o bom funcionamento dos m\u00fasculos, do sistema nervoso e do metabolismo energ\u00e9tico. Beber Sol\u00e1n de Cabras,<\/strong> com sua composi\u00e7\u00e3o mineral \u00fanica e equilibrada<\/strong> , \u00e9 uma forma consciente de cuidar de si mesmo e promover o bem-estar f\u00edsico e mental. <\/p>\n ” Mais de 75% das pessoas vivem desidratadas. Isso significa que nosso n\u00edvel de \u00e1gua n\u00e3o \u00e9 suficiente para que essas rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas ocorram normalmente. N\u00e3o beber \u00e1gua suficiente faz com que nosso c\u00e9rebro, m\u00fasculos e sistema nervoso funcionem muito abaixo de sua capacidade.<\/strong> Mas a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante quanto escolher a \u00e1gua certa. Os minerais presentes de forma equilibrada na composi\u00e7\u00e3o da Sol\u00e1n de Cabras ajudam a tornar todos esses processos muito mais eficientes, algo que notaremos tanto a curto quanto a longo prazo<\/em> “, afirma Javier Guerrero, cofundador e CEO da YNDYA<\/strong><\/p>\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" LALIGA, Lu\u00eds Figo e Fernando Llorente, dos atores Amaia Salamanca e Maxi Iglesias, e de especialistas em sa\u00fade e esporte, o projeto mostra como a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma escolha inteligente<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[6],"class_list":["post-5973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-news","tag-ces21"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5973"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5985,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5973\/revisions\/5985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/djsound.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Em esportes de alto rendimento, as maiores diferen\u00e7as nem sempre s\u00e3o decididas nos noventa minutos de jogo. Muitas vezes, elas come\u00e7am bem antes, em decis\u00f5es que n\u00e3o viram manchete ou passam despercebidas nas arquibancadas. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma delas.<\/strong> “Quil\u00f4metros de Hidrata\u00e7\u00e3o” foi criado com um objetivo claro: destacar que a diferen\u00e7a come\u00e7a com uma hidrata\u00e7\u00e3o mineral de qualidade. <\/p>\n\n\n\n
Sol\u00e1n de Cabras, a \u00e1gua oficial da LALIGA<\/strong> , acompanha voc\u00ea em todas as etapas: nos esportes de elite e nos grandes est\u00e1dios, mas tamb\u00e9m no dia a dia. \u00c9 uma abordagem consciente de autocuidado baseada em escolhas inteligentes que fazem a diferen\u00e7a. <\/strong><\/p>\n